Ashtanga Yoga fortsättningskurs

Anmälan fortsättningskurs

Passar dig som precis genomgått nybörjarkursen eller praktiserat ett tag och vill få mer rutin.

ALTERNATIV 1

Nästa kursstart: 5/6 - intensivkurs (6ggr)
Dag och tid: Tisdagar samt Torsdagar 19.45-21.15

Tar vid där nybörjarkursen slutade. Går grundligt igenom de sittande positionerna till Navasana samt alla avslutande positioner inklusive huvudstående. Passar dig som vill arbeta i ett lugnare tempo.

Antal tillfällen: 6
Pris intensivkurs: 645:- (490:- student)
Lärare: Bengt Ljungquist

Kursstarter under höstterminen 2012

ALTERNATIV 1

Tar vid där nybörjarkursen slutade. Går grundligt igenom de sittande positionerna till Navasana samt alla avslutande positioner inklusive huvudstående. Passar dig som vill arbeta i ett lugnare tempo.

Måndagar + Onsdagar

Kursstart: : 1/10
Dag och tid: Måndagar + Onsdagar  (2ggr/v) 19.15-20.45
Antal tillfällen 8
Lärare: Isabella Nitschke

Tisdagar + Torsdagar

Kursstart: : 30/10
Dag och tid::Tisdagar + Torsdagar 19.45-21.15
Antal tillfällen 8
Lärare: Bengt Ljungquist

ALTERNATIV 2


Traditionell självpraxis 1gg/v där eleven får utrymme att praktisera i sin egen takt med stöd och justeringar av läraren. Kombineras med ledd klass 1gg/v där man lär sig första serien (fram till Navasana) i traditionellt tempo. Passar dig som vill praktisera lite mer självständigt och fördjupa din träning.

Måndagar + Fredagar

Kursstarter: 3/9, 1/10, 29/10,
Dag och tid: Måndagar (mysore) 17.00-19.00 + Fredagar (ledd klass) kl. 17.00-18.30
Antal tillfällen 8
Lärare: Isabella Nitschke

Onsdagar + Söndagar

Kursstarter: 5/9, 3/10, 31/10
Dag och tid: Onsdagar (mysore) 17.00-19.00 + Söndagar (ledd klass) kl. 14:45 - 16:15
Antal tillfällen 8
Lärare: Isabella Nitschke

Pris:

Kurspris för 8 tillfällen: 920 kr (720 kr för student, pensionär, arbetssökande)


Varmt välkommen!